`원정혜의 해피해피 요가 다이어트

원정혜지음

2002년 3월

올 초에 요가 영상을 보면서-

요가를 요가답게 가르친다는 생각이 들었었다.

다이어트에 성공한 모 연예인이 만든 판매용 영상은-

요가를 무턱대고 "다이어트"용으로 만들어서

 사람들에게 인기는 끌었지만

사실 그것이- 그닥 좋아 보이진 않았기 때문이다

책을 읽으면서-

왜 원정혜박사가 요가를 가르치는 영상속에서

충분히 가볍고 상업적으로만이 나갈 수 있는 부분에서도

기본을 제대로 알려주려 했는지를 느꼈다.

그러면서 나도-

요가와 명상을 제대로 배워보고 싶은 마음이 들었다.

내 몸과 마음을 컨트롤하고,

자신의 사심에 지배받지 않는 삶을 동경하게 됐기 때문이다

(원 박사가 그렇다는건 아니고-)

아아-

깊어져 가는 휴학의 유혹이여;